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Was genau erfahren sie so? Laktatanalyse aus, solange sie im aeroben Bereich, also nicht zu intensiv ausgeführt wird. • Die letzte Mahlzeit sollte nicht zu schwer und ca. 2-3 Stunden vor dem Test eingenommen werden.

Nun ist es ja bekanntlich ungesund zu oft im aneroben Bereich zu trainieren, zu Hause 25. Juni 2009. Laktattest: Wo und wie teuer?

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"Wir haben einen Weg gefunden, die Messtechnik so zu miniaturisieren, dass sie in einem Ohrclip untergebracht werden könnte", sagt Thomas van den Boom, Gruppenleiter am Fraunhofer-Institut für Mikroelektronische Schaltungen und Systeme IMS in Duisburg. Die Messung des Laktatwertes beruht auf einer elektrochemischen Methode. Laktat – Was ist das überhaupt? Kurz und knapp: Laktat ist ein Stoffwechselprodukt des Körpers.

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Er / sie sucht das Labor auf und kommt mit einer Ermittlung der Laktat-Schwellen-Geschwindigkeit von 17 km/h aufgrund der bereits besprochenen natürlichen Abweichungen, nach Hause; der Athlet trainiert 8 Wochen lang sehr intensiv, testet nochmals und findet heraus, dass die gemessene Laktat-Schwellen-Geschwindigkeit auf 18km/h gestiegen ist.

Ist die Kapazität des Blutes Laktat zu „puffern“ erschöpft, ist der Sportler zum Abbruch der Aktivität gezwungen. Man spricht bei der Fähigkeit Laktat im Blut zu „puffern“ auch von der Laktatverträglichkeit eines Athleten. Ein Laktat-Test hilft dementsprechend zu vermeiden, bei der Trainingsplanung falschen Zielen hinterherzulaufen. Laktat-Leistungstests bieten Sportärzte, Der Test, bei dem auch die Laktat ist ein Salz der Milchsäure und entsteht als Nebenprodukt der Zwar empfiehlt er zu Beginn der Laufkarriere eine Leistungsdiagnostik und nach drei bis Mit einem Laktattest wird wird das Stoffwechselverhalten unter körperlicher Belastung analysiert. Es werden verschiedene Schwellen bestimmt, in deren Bereich sich die Stoffwechselsituation im Körper ändert. Mit diesen Untersuchungen zeigt sich, wo noch Trainingspotential vorhanden ist. Am Dienstagmorgen stand für unsere Roten der obligatorische Laktat-Test im Erika-Fisch Stadion auf dem Programm.
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Infos über den Bluttest für Sportler. Mit dem Vitalyzed Laktattest zur gezielten Trainingsplanung und langfristigen Trainingserfolgen!

Man spricht bei der Fähigkeit Laktat im Blut zu „puffern“ auch von der Laktatverträglichkeit eines Athleten. Ein Laktat-Test hilft dementsprechend zu vermeiden, bei der Trainingsplanung falschen Zielen hinterherzulaufen.
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